Harmonie pro život, pro tělo i mysl na online Čchi Kung, cvičení doma. Objevte cestu k fyzické i duševní rovnováze. Cvičení online pro úlevu od bolesti zad ze sedavé práce, cviky na bolest kloubů na ruce, prevence pádu pro lepší rovnováhu nebo 1 minutové účinné ranní cvičení po probuzení pro více energie a elánu.
Pulsuje námi příjemný pocit, shora i zespodu, proměňuje napětí v těle v dokonalé uvolnění. Vnímejte, jak psychické napětí odchází z hlavy a fyzická tenze z krku, šíje rukou klesá dolů břichem, pánví a nohama, každou částí našeho těla pryč do země.
Přijďte rozzářit svou mysl a nastartujte své tělo pro následující dny s qigong (čchi kung).
Prodýcháme se, zpomalíme, zastavíme se. Nádech a výdech. Zklidníme nervový systém.
Zažehněte jiskru nové energie. Budeme mít více nové životní energie a elán do dalších dnů.
Uvolnění a relaxace, to je čchi kung osobní wellness, hýčkání a péče o tělo i unavenou hlavu.
Cvičení čchi kung, to je váš elixír pro dobrou náladu a oddolnost proti stresu.
Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a pohodě. Zaregistrujte se nyní a objevte všechny výhody online výuky.
